Čočková polévka s bramborem

20240518_120445_1

🥣 Poctivá čočková polévka (rychlá a sytá)

Hledáš jednoduchý, výživný a zahřívací recept? Tahle klasická čočková polévka je ideální volba – zvládneš ji snadno z běžných surovin a skvěle zasytí.


🛒 Suroviny (cca 4 porce)

  • 150 g čočky
  • 1 mrkev
  • 1 cibule
  • 2–3 brambory
  • 3 kuličky nového koření
  • 5 kuliček pepře
  • 1 bobkový list
  • sůl dle chuti
  • majoránka
  • 1,5 l vývaru nebo voda + bujón
  • máslo

👩‍🍳 Postup

  1. Příprava čočky
    Čočku si den předem namoč do vody (zkrátí se tím doba vaření a bude lépe stravitelná).
  2. Základ polévky
    Na másle zpěň nadrobno nakrájenou cibuli, poté přidej na malé kostičky nakrájenou mrkev a krátce orestuj.
  3. Vaření
    Přisyp scezenou čočku a na kostičky nakrájené brambory.
    Přidej nové koření, pepř a bobkový list. Zalij vývarem (nebo vodou s bujónem).
  4. Dochucení
    Vař přibližně 10 minut, poté přidej majoránku a pokračuj ve vaření, dokud nejsou brambory i čočka měkké.
  5. Finální úprava
    Osol podle chuti, případně můžeš část polévky lehce rozmixovat pro krémovější konzistenci.

💡 Tip navíc

  • Skvěle chutná s čerstvým chlebem nebo opečeným toastem
  • Pro výraznější chuť můžeš přidat stroužek česneku
  • Pokud chceš vydatnější verzi, přidej kousek uzeného masa nebo klobásy

 

Vybavení penálu a vše do školy Vybavení penálu a vše do školy (2) Vybavení penálu a vše do školy (1)

 

Diskuze (0)

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: