První lekce kojeneckého plavání se blíží a vy přemýšlíte, co všechno zabalit do tašky? Dobrá zpráva je, že miminko toho do bazénu nepotřebuje mnoho. Základem jsou vhodné plenkové plavky, osuška, plenka na převlečení a náhradní oblečení. Podle teploty vody a pravidel konkrétního plaveckého kurzu se může hodit také neopren nebo další vnitřní plena.
Než vyrazíte poprvé, doporučujeme vždy zkontrolovat pokyny vašeho plaveckého centra. Požadavky na plavky a pleny se mohou mezi jednotlivými bazény a kurzy lišit.
Co sbalit na kojenecké plavání
- kojenecké nebo plenkové plavky,
- osušku nebo ručník,
- běžnou plenku na převlečení po plavání,
- náhradní oblečení,
- přebalovací podložku,
- tašku nebo sáček na mokré plavky,
- podle potřeby neopren,
- případně vnitřní plenu podle pravidel kurzu,
- pití a podle věku dítěte případně svačinku,
- věci na plavání a převlečení pro rodiče.
Kojenecké plavky jsou základ
Do bazénu miminko potřebuje plavky určené pro děti, které ještě používají plenky. Běžná jednorázová plena vhodná není – ve vodě nasákne, ztěžkne a přestane plnit svou funkci. Praktickou variantou jsou kojenecké plenkové plavky, které jsou navržené tak, aby dobře přiléhaly kolem pasu a stehen a pomáhaly zachytit případnou stolici. Pokud vybíráte první plavky a nevíte, jaký typ zvolit, podrobně jsme jednotlivé možnosti popsali v článku Jak vybrat kojenecké plavky pro děti.
Stačí Happy Nappy bez další pleny?
Plavky Happy Nappy jsou výrobcem navržené tak, aby se při běžném plavání mohly používat bez jednorázové plavací plenky. Některé organizované kurzy ale vyžadují dvojitou ochranu, například vnitřní plenu pod plavkami, případně jiný systém podle vlastních hygienických pravidel. Proto se před první lekcí vždy podívejte, co požaduje právě váš kurz nebo bazén.
Správná velikost plavek je důležitější než motiv
U plenkových plavek je správná velikost zásadní. Plavky musí dobře přiléhat především kolem stehen a pasu. Příliš volné plavky nemohou správně fungovat, příliš těsné zase mohou dítě nepříjemně škrtit.
Velikost proto nevybírejte pouze podle věku dítěte. Pomůže také obvod pasu a stehen. Podrobný návod najdete v našem článku Jak vybrat správnou velikost plavek Happy Nappy.
Potřebuje miminko do bazénu neopren?
Ne každé miminko neopren potřebuje. Záleží především na teplotě vody, délce pobytu v bazénu a na tom, jak dítě chlad snáší. Malé děti ztrácejí tělesné teplo rychleji než dospělí. Pokud je voda chladnější nebo miminko začne být během lekce brzy studené, může pomoci dětský neopren, který zakryje větší část těla.
Více o tom, co dítěti do vody obléct, najdete také v článku Jak obléct miminko do bazénu.
Osuška a suché oblečení po plavání
Po vytažení z vody miminko co nejdříve osušte. Praktická je větší měkká osuška, případně osuška s kapucí, do které lze dítě celé zabalit. Do tašky přibalte také kompletní suché oblečení. I když dítě přijde do bazénu v oblečení, které chcete použít znovu, náhradní body, kalhoty nebo ponožky se mohou hodit.
Plena a přebalovací potřeby
Po plavání budete potřebovat běžnou suchou plenku. Hodí se také přebalovací podložka a vše, co při běžném přebalování vašeho dítěte používáte. Na první lekci je praktičtější zabalit jednu nebo dvě náhradní plenky navíc. Taška pak není zbytečně plná, ale máte rezervu pro případ, že ji budete potřebovat.
Nezapomeňte na tašku na mokré věci
Jedna z maličkostí, na kterou se snadno zapomene, je sáček nebo nepromokavá taška na mokré plavky a ručník. Po návratu domů plavky co nejdříve vyndejte, opláchněte je v čisté vodě a nechte volně uschnout. Chlorovaná voda a dlouhé ponechání mokrých plavek v uzavřené tašce materiálu neprospívají. Další tipy najdete v článku Jak pečovat o dětské plavky, aby vydržely co nejdéle.
Co ještě vzít podle věku dítěte
Po plavání bývají děti často unavené a mohou mít hlad nebo žízeň. Podle věku dítěte proto můžete přibalit pití nebo svačinku, na kterou je zvyklé.
Pokud je miminko kojené nebo krmené z lahve, počítejte také s časem na nakrmení po lekci. Není potřeba vozit s sebou polovinu domácnosti – stačí věci, které běžně používáte i při delším pobytu mimo domov.
Co potřebujete na první kojenecké plavání a co je jen volitelné
Úplný základ tvoří vhodné kojenecké plavky, osuška, suchá plena a oblečení na převlečení. Ostatní vybavení záleží na dítěti a podmínkách konkrétního kurzu.
Neopren je vhodný především pro děti, kterým bývá ve vodě rychle chladno. Vnitřní plena může být požadovaná některými plaveckými školami. Naopak různé plovací pomůcky není potřeba kupovat před první lekcí, pokud je plavecký kurz výslovně nepožaduje.
Nejčastější otázky před první lekcí kojeneckého plavání
Musí mít miminko plavací plenku?
Miminko, které ještě používá plenky, by mělo mít do bazénu vhodné plenkové plavky nebo systém požadovaný konkrétním bazénem či plaveckým kurzem. Běžná plena do vody vhodná není.
Může mít miminko jen Happy Nappy?
Pro běžné plavání jsou Happy Nappy navržené tak, aby mohly fungovat bez jednorázové plavací plenky. Některé plavecké školy ale vyžadují dvojitou ochranu, proto vždy respektujte pravidla konkrétního kurzu.
Potřebuje miminko neopren?
Ne vždy. Pokud je voda dostatečně teplá a dítěti není chladno, plenkové plavky mohou stačit. Neopren se hodí zejména u dětí, které rychle prochladnou, nebo v chladnější vodě.
Kolik plen vzít na kojenecké plavání?
Na převlečení po plavání obvykle stačí jedna běžná plena, praktické je ale přibalit jednu náhradní navíc.
Co když nevím, jaké plavky kurz požaduje?
Podívejte se na informace plaveckého centra nebo se před první lekcí zeptejte. Pravidla nejsou všude stejná a některé kurzy mají přesně stanovený typ plavek nebo požadují dvě vrstvy.
Na první plavání není potřeba nakoupit spoustu vybavení
Pro první kojenecké plavání opravdu není nutné pořizovat velké množství věcí. Nejdůležitější jsou dobře padnoucí plenkové plavky a několik základních věcí na osušení a převlečení dítěte.
Pokud teprve vybíráte vhodné plavky, prohlédněte si naši nabídku kojeneckých plavek. A pokud si nejste jistí typem nebo velikostí, můžete využít také naše další rady a tipy k plavání s dětmi.